Lugnt

Helgen har passerat i lugnets tecken.
Vi har intagit en massa te jag och Rickard. och vi alla tre har blivit bara bättre och bättre. Nu är Travis hosta inte lika envis, utan den börjar att lätta något, vilket är jätte skönt. Näsan rinner på honom fortfarande, men med ständiga väderomslag som vi bjuds på går det nog inte att råda bot på inom de närmaste. Feber har ingen av oss som väl är.

Jag har dock varit och tränat nu ikväll trots halsont, inget som vanligen rekommenderas men då jag är värd är det bra om jag befinner mig på plats. Men den främsta anldeningen var att jag faktiskt var sugen! Det var Emma som gästade Södra Vi hallen med sitt Bas puls pass, och det var så bra. Go musik och härliga rörelser som kändes i kroppen. Försökte ta det lite lugnt men det är svårt när man rycks med alla övriga motionärer i den goda stämningen!

Nu väntar ännu en kopp te och värma mig framför brasan och kanske lite tv-tittande på det.

dessa förkylningsbaciller

Jag känner mig helt orkeslös idag, det började lite smygande redan igår men känningar av lite halsont. Travis och Rickard var då lite snoriga men jag hade lyckats hålla mig ifrån. Men så inatt kom det med dunder och brak. Nu är jag helt dåsig, känns som man har feberfrossa och halsen kittlar ständigt. Har redan hunnit med två koppar te, och fler kommer det nog att bli under dagen.
Travis har än värre hosta, hans sömn har varit mycket begränsad under natten, och vi har servat honom med vatten för att stilla rethostan något. Glad är han mot alla odds och vi har tillbringat större delen av morgonen på hans mys-/lekmatta med böcker och senare i soffan framför disney.

Så jag har tyvärr fått stuva om fredagens alla planer som jag så mycket sett fram emot! Dels en fika med f-gruppen och sedan kvällens middag här hemma med fam. Allvin/Myrén. Vill inte riskera att smita ner någon.
Vi får hoppas att det går över i rekordfart så vi kan ses snart!
Nu ska jag krypa ner under täcket och passa på att vila en stund medans Travis sover.

såhär på kvällskvisten

Var så sugen med att komma igång med friskisträningen efter förra veckans uppehåll då Rickard hade jouren. Men förkylningen satte käppar i hjulet och det blev därför inget för min del, tyvärr. Ser fram emot när förkylningstiderna går mot sitt slut och ser fram emot våren nu, med sopade gator och solsken, en massa sköna promenader och så vidare. Vintern gillas med, men inte när det är ett mellanting med snöblask varvat med hala vägar. Ska det vara sinter så ska det vara det fullt ut, med snöbeklädda marker och vintersol.

Nu ska jag inta soffläge med en kopp te och se fram emot morgondagen med nya friska tag!

Ajajaj

Idag vaknade jag med värk i ryggen. Känns precis som att det låst sig vid ett parti vid den vänstra skuldran. Var länge sedan ryggen krånglade, men jag tror det kan ha sin förklaring i att jag sov i någon knepig ställning inatt..måste vara fallet med tanke på att den var som den skulle när jag somnade.
Kändes inte som att jag var människa till att ta mig för att göra något innan klockan slagit halv tolv idag. Rickard är med en kompis i sthlm på MC-mässan och de åkte tidigt, så han har ju inte kunnat hjälpa till och avlasta. Men nu när jag hållt igång med städning, tvätt, byte av sänglakan, disk, matlagning och framförallt en massa bus och lek med världens finaste skatt så känns det bättre!

Syster och Nova flyttar till Vimmerby idag. Min familj är i Jkpg just nu och packar in i släp, buss och bilar innan de kommer med flyttlasset. Jag och Travis ska in till vimmerby sen och möta upp dem vid deras nya lägenhet.
Därefter ska vi till Emelie, Arvid och Hugo på middag. Ska bli riktigt trevligt.
 Emelie fyller för övrigt 25år idag. stort grattis!

Tips om träning

Måste börja med att tipsa om friskis utbud i både Södra Vi och i Vimmerby. Igår startade jag nämligen som värd igen efter ett uppehåll över graviditeten och mammaleidgheten. Det känns i kroppen idag och jag insåg hur mycket jag saknat träningen under passet igår, och efteråt känns det så himla bra i kroppen! Så glöm inte Medelpasset på söndagar kl.19.00 i Södra Vi idrottshall. För övriga pass gå in på friskis hemsida. Kanonbra priser på medlem- och terminskort och pass anpassade efter ens behov. Kan inte bli bättre eller hur?!


Idag har inskolningen fortsatt och Travis verkar känna sig bättre till mods och barnen gillas av honom. Imorgon är det dags att lämna honom en kort stund, det är Rickard som fixar det nu under tisdag-torsdag då jag är i skolan. Så på fredag är jag med och lämnar över lunchen. Tänk vad tiden går, på måndag är det hans första "riktiga" dag på dagis..

Dagen har fortsatt med storhandling och därefter kom föräldrargruppen samt Emelie och Hugo på besök. Fika och lek för barnen. Det är kalas det! Dock avspeglar sig det nya med dagis och alla intryck på Travis så han fick sova en extra stund under tiden de var här. Han blir extra mammig och pappig nu och det är mer är förståligt då det är mycket nytt som introduceras och ska bearbetas.

Träning

När ett nytt år kommer på intåg börjar allt som oftast grubblerier om nyårslöften från mångas håll.
Jag har rätt och slätt bestämt mig för sundare matvanor och ta tag i träningen. Två löften som många gånger kommer över en och man bestämmer sig för att förändra sina vanor till det hälsosammare slaget.
Så på annadagen var jag inhandldes en pilatesboll, träningshantlar med gummiband och nya puma träningsbyxor.
Så idag har jag äntligen tagit tag i tränandet. Det finns inga ursäkter längre, Rickard har ett styrketräningsrum här på övervåningen med alla dess vikter sedan länge, jag har även dammat av mina hantlar som jag fick i julklapp förra året.
Bra är också att ha egen PT till hands, Rickard är ju en hejare på träning så jag frågar och han demonstrerar.
Nu ska jag bygga musklerna som jag en gång hade!

Önska mig lycka till!

RSS 2.0